大きなスーパーマーケットに行くと、普段あまり見ない商品を見つけることがあります。

ゴーヤチップスを発見しました。

家に置いておいたら、夫がさっそく「おっ、ゴーヤ(苦瓜)のチップスか?珍しいな!」と言ったか言わないかで、袋を開けて食べ始めしました。

チップス一つはこんな感じです。

「思ったほどの苦味ではないねぇ。健康的だし、おやつにいいかも!」とのこと。

「これって、ポテトチップスより健康的かも。」という夫ですが、実際のところどうなのでしょう。ゴーヤの栄養素を検索してみると、やはり非常に健康的であることがわかります。

ゴーヤの独特の苦味は「モモルデシン」という成分。このモモデルシンは、胃腸の粘膜を保護する作用があり、神経に働きかけて気分をスッキリさせる効果があるそうです。また食物繊維も豊富。

ゴーヤの栄養素で特筆すべきは、ビタミンCです。ゴーヤのビタミンCの含有量はトマトやキュウリの5倍以上で、ビタミンCの宝庫といわれるキウイよりビタミンCを多く含んでいるのだそうです。

一般的には、ビタミンCは加熱に弱いのですが、ゴーヤのビタミンCは熱に強く、炒めものにしてもビタミンCを摂取することが可能なのだそうです。

ビタミンCは、風邪の予防、疲労回復、肌荒れなどに効果があるといわれています。

人間は体内でビタミンCを体内で作り出せないので、食べ物からビタミンCを取り入れる必要があります。

ゴーヤチップスは、油で揚げてあるからカロリーはちょい高めかもしれませんが、野菜が原材料ということもありイメージは健康的ですよね。

ちょっと、夫に食べさせて、太るか太らないか、どのような変化があるかないか、人体実験をしてみますか!lol

野菜チップス

野菜チップス 10種 ゴーヤチップス 野菜スナック ベジタブ
野菜チップス 10種 ゴーヤチップス 野菜スナック ベジタブ 1,670円(税込)【送料込】

DRY FOODS PALACE 楽天市場店

※本製品は、くるみ、乳成分、落花生、アーモンド、いか、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、大豆、バナナ、もも、りんごを含む製品と共通の設備で加工しています。 10種野菜チップス250g【原材料名】さつま芋(さつま芋(国産)、植物油脂、

3種 ミックスナッツ 無添加 850g【2023楽天グルメ大
3種 ミックスナッツ 無添加 850g【2023楽天グルメ大 1,550円(税込)【送料込】

calinuts

        商品名 3種ミックスナッツ 850g 名称 木の実 内容量 850g※商品の特性上、重量に±1〜5%ほどの誤差が生じてしまう場合がございます。 原材料名 アーモンド(アメリカ産)、くるみ、カ

\3日20時〜300円OFF★まとめ買いクーポン/ピエトロ野
\3日20時〜300円OFF★まとめ買いクーポン/ピエトロ野 1,000円(税込)【送料込】

美味しさは元気の源 【自然の館】

▼ピエトロ野菜チップス▼ 和風テイストドレッシングとして大人気のピエトロドレッシングとのコラボ商品!「野菜嫌いな子供も野菜が好きになる」魔法のドレッシング、ピエトロドレッシングの味わいが、美味しいスナックでお楽しみいただけます。 9種類の野

\3日20時〜300円OFF★まとめ買いクーポン/10種の野
\3日20時〜300円OFF★まとめ買いクーポン/10種の野 1,000円(税込)【送料込】

美味しさは元気の源 【自然の館】

▼10種類の野菜チップス▼ 10種類の野菜をそのままチップスに仕上げました。野菜嫌いの子供から大人まで美味しく食べられる野菜チップスです。うす塩味で病みつきになること間違いなし。 名称 野菜チップス 原材料名 バナナ(フィリピン)、植物油、

野菜チップス ギフト プレゼント お歳暮 御歳暮 クリスマス
野菜チップス ギフト プレゼント お歳暮 御歳暮 クリスマス 3,450円(税込)【送料込】

DRY FOODS PALACE 楽天市場店

※本製品は、くるみ、乳成分、落花生、アーモンド、いか、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、大豆、バナナ、もも、りんごを含む製品と共通の設備で加工しています。 根菜ミックス 【原材料名】さつま芋加工品(さつま芋(国産)、植物油脂、砂糖)

15種類の野菜が入っている! 野菜チップス 230g 送料無
15種類の野菜が入っている! 野菜チップス 230g 送料無 1,602円(税込)【送料別】

大地の生菓

商品説明 ポイント 大地から生まれたやさしい味わいの野菜チップスです! にんじん、かぼちゃ、ごぼう、しいたけ、れんこん、オクラ、ゴーヤ、紫芋、 青大根、赤大根、細切芋けんぴ、さつまいも、じゃがいも、ドライトマト、フライトマト 15種類の野菜

【送料無料】味源 10種の野菜チップス うす塩味 110g(
【送料無料】味源 10種の野菜チップス うす塩味 110g( 5,151円(税込)【送料込】

プリセプト通販事業部

商品名:10種の野菜チップス 名称:菓子 内容量:110g×10 原材料/バナナ(フィリピン)、植物油、じゃがいも、さつまいも、砂糖、人参、里芋、赤大根、青首大根、れんこん、かぼちゃ、いんげん、食塩/甘味料(トレハロース) ※エネルギー:1

《送料無料》ヨコノ食品 日本の野菜 極 420g × 2個
《送料無料》ヨコノ食品 日本の野菜 極 420g × 2個 10,298円(税込)【送料別】

にっぽん津々浦々

野菜は全て厳選した国産野菜! ヨコノのこだわりがギュギュッと凝縮された野菜チップス 日本の豊かな土壌で育まれた野菜たちを日本のお米からできた油を使って揚げました。7種類の国産野菜、国産米油、種子島産粗糖、鳴門産の塩、国産の馬鈴薯と甘藷からで

15種類の野菜チップス 1380g 送料無料 230g×6セ
15種類の野菜チップス 1380g 送料無料 230g×6セ 8,712円(税込)【送料別】

大地の生菓

商品説明 ポイント 大地から生まれたやさしい味わいの野菜チップスです! にんじん、かぼちゃ、ごぼう、しいたけ、れんこん、オクラ、ゴーヤ、紫芋、 青大根、赤大根、細切芋けんぴ、さつまいも、じゃがいも、ドライトマト、フライトマト 15種類の野菜

【送料無料】野菜のまんま 110g×5袋セット!! 10種類
【送料無料】野菜のまんま 110g×5袋セット!! 10種類 3,180円(税込)【送料込】

ハッピーライフ通販

商品名 10種類の野菜チップス 区分 健康食品 原材料 じゃがいも、さつまいも、人参、里芋、赤大根、青首大根、れんこん、かぼちゃ、いんげん、バナナ、食用パーム油、食塩、甘味料(トレハロース) 内容量(1袋当たり) 110g 栄養成分表(11

野菜チップス 8種 2個セット 520g 野菜スナック 乾燥
野菜チップス 8種 2個セット 520g 野菜スナック 乾燥 2,380円(税込)【送料込】

乾物専門問屋瀬川本店

商品情報 名称 野菜チップス8種原材料名 野菜(さつまいも、オクラ、かぼちゃ、ゴーヤ、じゃがいも、インゲン、ニンジン)、バナナ(キャベンディッシュ種)、ココナッツオイル、砂糖、麦芽糖、パームオイル、塩(天日結晶塩)内容量 260g×2個保存

野菜チップス 8種 260g 野菜スナック 乾燥野菜 バナナ
野菜チップス 8種 260g 野菜スナック 乾燥野菜 バナナ 1,280円(税込)【送料込】

乾物専門問屋瀬川本店

商品情報 名称 野菜チップス8種原材料名 野菜(さつまいも、オクラ、かぼちゃ、ゴーヤ、じゃがいも、インゲン、ニンジン)、バナナ(キャベンディッシュ種)、ココナッツオイル、砂糖、麦芽糖、パームオイル、塩(天日結晶塩)内容量 260g保存方法

15種類の野菜チップス 500g 送料無料 大容量 野菜スナ
15種類の野菜チップス 500g 送料無料 大容量 野菜スナ 3,402円(税込)【送料別】

大地の生菓

商品説明 ポイント 大地から生まれたやさしい味わいの野菜チップスです! にんじん、かぼちゃ、ごぼう、しいたけ、れんこん、オクラ、ゴーヤ、紫芋、 青大根、赤大根、細切芋けんぴ、さつまいも、じゃがいも、ドライトマト、フライトマト 15種類の野菜

野菜チップス 8種 10個セット+おまけ3個 無3380g
野菜チップス 8種 10個セット+おまけ3個 無3380g 12,800円(税込)【送料込】

乾物専門問屋瀬川本店

商品情報 名称 野菜チップス8種原材料名 野菜(さつまいも、オクラ、かぼちゃ、ゴーヤ、じゃがいも、インゲン、ニンジン)、バナナ(キャベンディッシュ種)、ココナッツオイル、砂糖、麦芽糖、パームオイル、塩(天日結晶塩)内容量 260g×10個+

自家製の国産野菜チップス・無添加・ギフト・お中元・お歳暮・お
自家製の国産野菜チップス・無添加・ギフト・お中元・お歳暮・お 5,000円(税込)【送料別】

神戸いもや 楽天市場店

商品説明名称油菓子原材料名 さつま芋、紫いも、植物油脂、砂糖、じゃがいも、にんじん、かぼちゃ、れんこん、オクラ、水飴、食塩 (原材料はすべて国内産)内容量420g賞味期限 120日保存方法 直射日光、高温多湿の所での保存は避けてください。製

楽天ウェブサービスセンター