外国人ママの日本生活必需品日記

暑い夏、ちょっとそこまでお買い物用にも、お友達とお出かけ用にも、快適に使えるサンダルは重宝します！ サンダルも、単に通気性が良いだけではなく、最近では、トータルな履き心地の良さを全面的に打ち出した「コンフォートサンダル」はポイントが高いと思います。   英語の「コンフォ […]

お風呂上りや朝の出勤前に、綿棒で毎日欠かさず耳掃除。 綿棒は痛くない程度に耳の奥まで入れて、クルクル回してキレイさっぱり！ 実は、これが耳鼻科の専門医によって、間違った耳垢掃除の方法として指摘されている事は公然の事実となってきました。   「耳垢掃除」などのキーワードで […]

最近、鳩害のニュースを耳にします。 あなたは、鳩に悩まされたことはありますか？ 何を隠そう、私は、鳩害の経験者です。あれは厄介な体験でした。   私の鳩害の実話は最後にお伝えするとして、経験者としてのアドバイスは、ベランダの手すりなどに鳩が来るようになったら、既に危険信 […]

日の出のともに、徐々に明るくなるお部屋の環境作りは、快適な目覚めを実現するための一つの効果的な方法です。 朝起きたら、まずカーテンを開けて太陽の光を浴び、明るい光を知覚することにより活動モードになります。光は、睡眠を促すメラトニンの分泌を抑えるからです。   最近、起床 […]

冷風扇（冷風扇風機）は、気化熱（蒸発熱）を利用して、周囲の気温より冷たい風を出す便利な家電製品です。     気化熱とは、液体が蒸発する際に周囲から熱を奪い、熱を奪われた気体は温度が下がり冷たくなる現象の事です。   冷風扇の冷却の仕組みは、この気化 […]

梅雨から夏にかけて、湿気の多い季節になりました。 湿度の高い部屋の不快さ、そして梅雨の間の洗濯物の部屋干しを考えると、効果的に除湿機を使いたいものです。 どのようなタイプの除湿機を選ぶべきかは、まず、除湿機の基本性能を知っておけば、あなたの用途に最適な除湿機を選ぶことができます。 […]

猛暑の夏、知っておきたい熱中症対策グッズの一つが『クールベスト』。 『クールベスト』は、『冷却ベスト』とも呼ばれていますね。   クールベストの冷却の仕組みは、大きく区別して4種類。 （1）保冷剤使用 （2）気化熱を利用する冷感機能素材使用 （3）小型ファンを回す空調式 […]

「スポーツドリンクには砂糖が多く含まれているので、糖分過多に注意！」 一般的に、500mlのスポーツドリンクには、3gのスティック・シュガー10本分前後の砂糖が入っているようです。 健康志向の方やダイエット中の方のように、砂糖を控えている方にとっては、この情報はちょっとショッキン […]

計測器の大手メーカー株式会社タニタは、「体温計に関する意識・実態調査2021」と題したインターネットリサーチを実施しました。 調査期間は、2021年3月11日から3月15日の5日間。対象となったのは、全国の15歳から69歳の男女1,000名。 そのリサーチ結果の詳細は、2021年 […]

夏の猛暑対策の一つである水分補給。 以前に一度、クリスタルガイザーをまとめ買いをしたことがあります。確かに、1本あたりは凄く安くてお得です。 でも、問題は、家から出る時は、キンキンに冷えていても、夏はすぐに常温になってしまいます。水滴もでますしね。500mlを48本まとめ買いで、 […]