青汁を初めて飲んでみます！
スーパーに行った時、夫が見つけて、「一緒に飲む？」と言うので、すぐに買っちゃいました！
商品名は、『おいしい酵素青汁DX』。
主成分は、大麦若葉、ケール、ゴーヤですか。
「食物繊維」という言葉に心が響きます。lol
そう、私が青汁に期待するのは、便秘解消の効果。OMG
大麦若葉には、以下のような多くの栄養分がバランス良く含まれているといわれます。
・SOD酵素やカルシウム
・鉄
・亜鉛
・カリウム
・マグネシウム
・銅などのミネラル類
・ビタミンB1（β-カロテン）
・ビタミン類（ビタミンCなど）
・アミノ酸（トリプトファン／アラニンなど）
・食物繊維
・その他
これだけ栄養分が豊富なら、便秘解消だけでなく、疲労回復や生活習慣病対策にも効果が期待できますね。
それでは、箱を開けてみましょう。
2袋が一緒になっていて、合計24袋です。
では、一袋分で青汁を作ってみます。
粉末はこんな感じです。
お水に溶かして、できあがりです。
早速、いただきます。
う～ん、ちょっと甘いですね。自然な甘さではないような・・・
青汁の見た目のイメージは、苦みがある味かなと思ったのですが・・・
まぁ、味は、各メーカーによって特徴が違うと思います。
とりあえず、これを24袋消費して、便秘解消の効果があるのか試してみます。
ペットボトルに作り置きして、いつでも飲めるようにしました。
全て飲み干した後に、便秘解消や健康上に効果があるのかレポートすることにしますね！
青汁
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内容量 90g（3g入り×30包） お召し上がり方 120ml〜180mlのお水を目安に1包分の青汁を溶かしてお飲みください。 ※水量は目安です。お好みに合わせてご調整ください。 原材料 デキストリン（国内製造）、大麦若葉末、ケール末、抹茶
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