今日は、日本人のお友達とお出かけして、昼食に韓丼でカルビ丼を食べました。
韓丼には、カウンター席もあるし、女性のお客さんも多いのですが、どうも一人で行くにはちょっと抵抗があります。
今日は、ガッツリと食べるつもりで行きましたよ！
注文したのは、カルビ丼、肉増量、温泉卵、そしてキムチです。
合計930円（税込）です。
ご飯と卵の相性がこんなに良いなんて、日本に来てから初めてしりました。生卵を食べるという食習慣は、日本以外ではあまりありません。
それでは、温泉卵を潰してみましょう。
これが美味しそうに見えるまで、2年かかりましたけどね。lol
さて、ガッツリ食べた後は、カロリー計算です。
韓丼のカルビ丼のカロリーは、正確には調べたことはありません。
参考にしたのは、「カロリーSlism」。
カロリーが気になる女性のみなさん、このサイトはブックマークをして参考にしてください。
「カロリーSlism」によると、391gのカルビ丼のカロリーは、約794kcal。
私は、お肉増量、温泉卵、キムチを追加しているので、800kcalはオーバーしています。かなり高カロリーな食事でした。。。
そして、800kcal以上を消費する運動は、どのような運動があるでしょうか？
カロリー消費の問題は、「女性の美学」を参考にしてみました。
まず、水泳。平泳ぎ1時間で500kcalが消費できるそうです。
ということは、平泳ぎ2時間で1,000kcal。ですから、平泳ぎを2時間やって、やっとカルビ丼の摂取カロリーが消費できるわけです。
きびし～！
次は、テニス。90分間で500kcal消費だそうです。
ということは、3時間テニス続けないと、カルビ丼の摂取カロリーを消費できないことになります。
2時間なら夫とやることはあるのですが、3時間はやったことないですねぇ・・・
ということで、美味しい食べ物をガッツリ食べた後は、しっかり消費の事も考えないと、しっかり体に蓄積されるって事のようです。
それでも、美味しい物は止めらないですけどねぇ。lol
カルビ丼
肉 牛 カルビ ご飯のお供 牛カルビ丼の具 1食100g×1
3,980円(税込)【送料込】
商品説明 都内の下町の居酒屋さんで、ランチタイムだけ出される「牛カルビ丼」がものすごく美味しいんです。 もう、一度食べたら忘れられなくて…。 これは皆さんにも食べていただきたいと思い、お肉屋さんに商品化を頼み込みました。 そして、ようやくた
ご飯のお供 送料無料 『牛カルビ丼の具』1食100g×10食
3,980円(税込)【送料込】
商品説明 都内の下町の居酒屋さんで、ランチタイムだけ出される「牛カルビ丼」がものすごく美味しいんです。 もう、一度食べたら忘れられなくて…。 これは皆さんにも食べていただきたいと思い、お肉屋さんに商品化を頼み込みました。 そして、ようやくた
送料無料 究極の牛 カルビ丼10食入り 肉 レトルト 訳あり
6,560円(税込)【送料込】
名称 牛カルビ丼の素 商品説明 1枚1枚肉厚の牛カルビを秘伝の特製ダレにつけてお作りさせて頂きました。電子レンジでも 簡単にお召し上がり頂けます。 内容量 100g×10袋 賞味期限 365日間 原材料 牛肉、ぶどう糖果糖液糖、醤油、水飴、
肉 牛 カルビ ご飯のお供 お肉屋さんがつくた【肉厚4mm】
2,960円(税込)【送料込】
牛カルビ丼の具 商品説明 ■名称■ 牛カルビ丼の具 ■原材料名■ 牛肉（メキシコ産、他）、醤油（国内製造）、砂糖、おろしにんにく、水飴、植物油、野菜エキス、豆板醤、唐辛子、いりごま、レモン果汁、コショウ（一部に小麦・ごま・大豆を含む） ■添
【業務用販売】牛カルビ丼の素 100g×10袋(5入り×2セ
3,980円(税込)【送料込】
【名称】牛カルビ丼の素 【原材料名】牛肉（アメリカ）、砂糖、醤油、米発酵調味料、植物油、いりごま、おろしにんにく、食塩、ばれいしょでん粉、コショウ末、濃縮レモン果汁／増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、カラメル色素、調味料（アミノ酸）、香料
牛丼・角煮・カルビ・生姜焼き・豚キムチ 等、お肉屋さんが本気
12,000円(税込)【送料別】
《ミート・コンパニオンについて》 牛肉専門の食肉卸問屋から創業した弊社は、現在では家畜生産ファーム事業、食肉メーカー製造事業、外食運営事業、海外貿易事業まで幅広い事業展開を行い、食肉業界活性化の先陣を切ったといえます。弊社グループは、国内産
カルビ丼 【160g牛カルビ丼・カルビ丼冷凍】 業務用 家庭
450円(税込)【送料別】
カルビ丼カルビ丼 がっつり旨いカルビ丼はお肉がたっぷり一人前に100g入り！焼肉味のカルビ丼！ ※ 上記内容に沖縄県・北海道の送料は含まれておりません※ 沖縄県500円、北海道1000円の送料が別途必要です お子様 にもおすすめ♪ お夜食
【ヤヨイ】 業務用 すごうま炙り牛カルビ丼の具 5パックセッ
1,555円(税込)【送料別】
お得な5パックセット！ 直火焼き製法で香ばしさアップ！ すごうま炙り牛カルビ丼の具！ 直火焼きの香ばしい風味と、ニンニクや ごま油を加えたタレが食欲をそそります。 冷凍の業務用 牛カルビ丼の具。 ※こちらは冷凍食品【冷凍便】です。 ●お知ら
牛丼 柔らか 焼肉 カルビ丼 湯せんで 簡単 1人前 【 焼
400円(税込)【送料別】
商品名 カルビ丼の具 内容量 110g 調理方法 沸騰したたっぷりのお湯に凍ったままの製品を袋ごと入れ、6分程 度あたためてください。 保存方法 -18℃以下で保存 賞味期限 製造日より180日以内 原材料・添加物 牛肉、タレ〔しょうゆ、
選べる 福袋 丼の具 (10P) 【牛肉 8種類の具材からお
5,080円(税込)【送料別】
《ミート・コンパニオンについて》 牛肉専門の食肉卸問屋から創業した弊社は、現在では家畜生産ファーム事業、食肉メーカー製造事業、外食運営事業、海外貿易事業まで幅広い事業展開を行い、食肉業界活性化の先陣を切ったといえます。弊社グループは、国内産
牛丼 塩ダレカルビ丼（温めるだけ・簡単お惣菜）1人前【 ヤヨ
400円(税込)【送料別】
商品名 塩だれカルビ丼の具 内容量 110g 調理方法 沸騰したたっぷりのお湯に凍ったままの製品を袋ごと入れ、6分程 度あたためてください。 保存方法 -18℃以下で保存 賞味期限 製造日より180日以内 原材料・添加物 牛肉、タレ［発酵
【ヤヨイ】 業務用 すごうま炙り牛カルビ丼の具 5パックセッ
1,639円(税込)【送料別】
お得な5パックセット！ 直火焼き製法で香ばしさアップ！ すごうま炙り牛カルビ丼の具！ 直火焼きの香ばしい風味と、ニンニクや ごま油を加えたタレが食欲をそそります。 冷凍の業務用 牛カルビ丼の具。 ※こちらは冷凍食品【冷凍便】です。 ●お知ら
コメントを残す