大きなスーパーマーケットに行くと、普段あまり見ない商品を見つけることがあります。

ゴーヤチップスを発見しました。

家に置いておいたら、夫がさっそく「おっ、ゴーヤ(苦瓜)のチップスか?珍しいな!」と言ったか言わないかで、袋を開けて食べ始めしました。

チップス一つはこんな感じです。

「思ったほどの苦味ではないねぇ。健康的だし、おやつにいいかも!」とのこと。

「これって、ポテトチップスより健康的かも。」という夫ですが、実際のところどうなのでしょう。ゴーヤの栄養素を検索してみると、やはり非常に健康的であることがわかります。

ゴーヤの独特の苦味は「モモルデシン」という成分。このモモデルシンは、胃腸の粘膜を保護する作用があり、神経に働きかけて気分をスッキリさせる効果があるそうです。また食物繊維も豊富。

ゴーヤの栄養素で特筆すべきは、ビタミンCです。ゴーヤのビタミンCの含有量はトマトやキュウリの5倍以上で、ビタミンCの宝庫といわれるキウイよりビタミンCを多く含んでいるのだそうです。

一般的には、ビタミンCは加熱に弱いのですが、ゴーヤのビタミンCは熱に強く、炒めものにしてもビタミンCを摂取することが可能なのだそうです。

ビタミンCは、風邪の予防、疲労回復、肌荒れなどに効果があるといわれています。

人間は体内でビタミンCを体内で作り出せないので、食べ物からビタミンCを取り入れる必要があります。

ゴーヤチップスは、油で揚げてあるからカロリーはちょい高めかもしれませんが、野菜が原材料ということもありイメージは健康的ですよね。

ちょっと、夫に食べさせて、太るか太らないか、どのような変化があるかないか、人体実験をしてみますか!lol

野菜チップス

【送料無料】ミックス 野菜チップス 250g ベジタブル 食
【送料無料】ミックス 野菜チップス 250g ベジタブル 食 1,380円(税込)【送料込】

MAEDAYA 前田家

商品情報 商品説明 いつでも手軽に野菜をまるごと食べる、そんな想いから生まれた商品です。素材の風味とサクサク食感で食べ始めたら止まらなくなる美味しさ♪おやつ・おつまみ・トッピングにもサッと使えて便利♪商品名 野菜チップス使用方法 そのまま食

【送料無料】ミックス 野菜チップス 150g ベジタブル 食
【送料無料】ミックス 野菜チップス 150g ベジタブル 食 898円(税込)【送料込】

MAEDAYA 前田家

商品情報 商品説明 いつでも手軽に野菜をまるごと食べる、そんな想いから生まれた商品です。素材の風味とサクサク食感で食べ始めたら止まらなくなる美味しさ♪おやつ・おつまみ・トッピングにもサッと使えて便利♪商品名 野菜チップス使用方法 そのまま食

【クーポン使用で15%OFF】15種類の野菜チップス 500
【クーポン使用で15%OFF】15種類の野菜チップス 500 2,990円(税込)【送料別】

大地の生菓

商品説明 ポイント 大地から生まれたやさしい味わいの野菜チップスです! にんじん、かぼちゃ、ごぼう、しいたけ、れんこん、オクラ、ゴーヤ、紫芋、 青大根、赤大根、細切芋けんぴ、さつまいも、じゃがいも、ドライトマト、フライトマト 15種類の野菜

【クーポン使用で15%OFF】15種類の野菜チップス 230
【クーポン使用で15%OFF】15種類の野菜チップス 230 1,480円(税込)【送料別】

大地の生菓

商品説明 ポイント 大地から生まれたやさしい味わいの野菜チップスです! にんじん、かぼちゃ、ごぼう、しいたけ、れんこん、オクラ、ゴーヤ、紫芋、 青大根、赤大根、細切芋けんぴ、さつまいも、じゃがいも、ドライトマト、フライトマト 15種類の野菜

10種の野菜チップス 180g 送料無料 野菜チップス 野菜
10種の野菜チップス 180g 送料無料 野菜チップス 野菜 1,080円(税込)【送料込】

美味しさは元気の源 【自然の館】

▼10種類の野菜チップス▼ 10種類の野菜をそのままチップスに仕上げました。野菜嫌いの子供から大人まで美味しく食べられる野菜チップスです。うす塩味で病みつきになること間違いなし。 名称 野菜チップス 原材料名 バナナ、植物油、じゃがいも、さ

【送料無料】ミックス 野菜チップス 200g ベジタブル 食
【送料無料】ミックス 野菜チップス 200g ベジタブル 食 1,080円(税込)【送料込】

MAEDAYA 前田家

商品情報 商品説明 いつでも手軽に野菜をまるごと食べる、そんな想いから生まれた商品です。素材の風味とサクサク食感で食べ始めたら止まらなくなる美味しさ♪おやつ・おつまみ・トッピングにもサッと使えて便利♪商品名 野菜チップス使用方法 そのまま食

【送料無料】野菜のまんま 110g×5袋セット!! 10種類
【送料無料】野菜のまんま 110g×5袋セット!! 10種類 2,980円(税込)【送料込】

ハッピーライフ通販

商品名 10種類の野菜チップス 区分 健康食品 原材料 じゃがいも、さつまいも、人参、里芋、赤大根、青首大根、れんこん、かぼちゃ、いんげん、バナナ、食用パーム油、食塩、甘味料(トレハロース) 内容量(1袋当たり) 110g 栄養成分表(11

15種類の野菜チップス 1380g 送料無料 230g×6セ
15種類の野菜チップス 1380g 送料無料 230g×6セ 7,480円(税込)【送料別】

大地の生菓

商品説明 ポイント 大地から生まれたやさしい味わいの野菜チップスです! にんじん、かぼちゃ、ごぼう、しいたけ、れんこん、オクラ、ゴーヤ、紫芋、 青大根、赤大根、細切芋けんぴ、さつまいも、じゃがいも、ドライトマト、フライトマト 15種類の野菜

《送料無料》ヨコノ食品 日本の野菜 極 420g
《送料無料》ヨコノ食品 日本の野菜 極 420g 4,363円(税込)【送料別】

にっぽん津々浦々

野菜は全て厳選した国産野菜! ヨコノのこだわりがギュギュッと凝縮された野菜チップス 日本の豊かな土壌で育まれた野菜たちを日本のお米からできた油を使って揚げました。7種類の国産野菜、国産米油、種子島産粗糖、鳴門産の塩、国産の馬鈴薯と甘藷からで

【送料無料】れんこんチップス 250g ベジタブル 食物繊維
【送料無料】れんこんチップス 250g ベジタブル 食物繊維 1,280円(税込)【送料込】

MAEDAYA 前田家

商品情報 商品説明 いつでも手軽にれんこんの旨味をまるごと食べる、そんな想いから生まれた商品です。れんこんの風味とサクサク食感で食べ始めたら止まらなくなる美味しさ♪おやつ・おつまみ・トッピングにもサッと使えて便利♪商品名 れんこんチップス使

15種類の野菜チップス 690g 送料無料 230g×3セッ
15種類の野菜チップス 690g 送料無料 230g×3セッ 3,980円(税込)【送料別】

大地の生菓

商品説明 ポイント 大地から生まれたやさしい味わいの野菜チップスです! にんじん、かぼちゃ、ごぼう、しいたけ、れんこん、オクラ、ゴーヤ、紫芋、 青大根、赤大根、細切芋けんぴ、さつまいも、じゃがいも、ドライトマト、フライトマト 15種類の野菜

《送料無料》ヨコノ食品 日本の野菜 極 420g × 2個
《送料無料》ヨコノ食品 日本の野菜 極 420g × 2個 7,757円(税込)【送料別】

にっぽん津々浦々

野菜は全て厳選した国産野菜! ヨコノのこだわりがギュギュッと凝縮された野菜チップス 日本の豊かな土壌で育まれた野菜たちを日本のお米からできた油を使って揚げました。7種類の国産野菜、国産米油、種子島産粗糖、鳴門産の塩、国産の馬鈴薯と甘藷からで

15種類の野菜チップス 150g 送料無料 野菜スナック お
15種類の野菜チップス 150g 送料無料 野菜スナック お 1,080円(税込)【送料別】

大地の生菓

商品説明 ポイント 大地から生まれたやさしい味わいの野菜チップスです! にんじん、かぼちゃ、ごぼう、しいたけ、れんこん、オクラ、ゴーヤ、紫芋、 青大根、赤大根、細切芋けんぴ、さつまいも、じゃがいも、ドライトマト、フライトマト 15種類の野菜

『宅配便送料無料』パクパク食べれる美味しさ! 5種の野菜で作
『宅配便送料無料』パクパク食べれる美味しさ! 5種の野菜で作 3,490円(税込)【送料込】

オーケーフルーツ

【ナッツ・ドライフルーツの同梱も可能です。】パクパク食べれる5種類の野菜が入った、ミックス野菜チップスです。 ★新しい製法で仕上げ、さらに美味しくなりました。 ■商品の特徴:自然の恵みたっぷりの5種類の野菜を、そのまま食感のよいチップスに仕

自家製の国産野菜チップス・無添加・ギフト・お中元・お歳暮・お
自家製の国産野菜チップス・無添加・ギフト・お中元・お歳暮・お 4,320円(税込)【送料別】

神戸いもや 楽天市場店

商品説明名称油菓子原材料名 さつま芋、紫いも、植物油脂、砂糖、じゃがいも、にんじん、かぼちゃ、れんこん、オクラ、水飴、食塩 (原材料はすべて国内産)内容量420g賞味期限 120日保存方法 直射日光、高温多湿の所での保存は避けてください。製

楽天ウェブサービスセンター