先週の日曜日は、母の日でした。

夫のお母さんとお父さんを家に招いて、一緒に夕食をいただきました。

 

日曜日の朝、買い物に行って、見つけたのが「宮崎完熟マンゴー」。

宮崎マンゴーの旬の時期は、4月中旬~7月頃で、ピークはだいたい6月頃だそうです。1つ1,680円(税込)でちょっと高めでしたが、母の日だし、もうすぐ旬で美味しそうだし、買っちゃいました。

 

家に帰って、早速切り分けました。

まな板の上に乗せます。美味しそうなマンゴーです。

 

マンゴーを切る基本は、3枚おろし。真ん中の種のある部分には、果実があまり残らないように切ります。

 

マンゴーの皮は、ゆっくり引っ張ると、このようにキレイにむけます。

マンゴーの切り方の王道は「花咲カット」。皮を切らないように「さいの目」に切って、皮側から押すように開くと、お花が咲いたようになる切り方です。

 

でも、今回は、1つのマンゴーを5人で食べるので、普通に切り分けることにしました。

 

さて、普通に切り分けでトレイの中に入れて、準備完了です。

美味しいです!甘いです。これで、旬のちょっと前?

タイやフィリピン産の黄色いマンゴーは、酸味と甘みの絶妙なバランスの美味しさ。

でも、宮崎マンゴーは、果実の自然の甘さが前面に出た甘さです!

 

3年くらい前に、宮崎に旅行に行った時、宮崎マンゴーを買ったのですが、その時、「ずいぶん高いマンゴーねぇ・・・」と思ったものです。

特に、宮崎マンゴー最高級品と言われる「太陽のタマゴ」。値段を見て、びっくりしたものです。

 

マンゴーは、栄養が豊富なフルーツでもあります。

主な栄養素は、βカロテン、ビタミンC、ビタミンE、葉酸。

 

βカロテンは、皮膚や粘膜の細胞を正常に保つ働きがあり、肌荒れを予防する効果や、視力の維持や免疫力を高める働きがあります。

 

ビタミンCは、人間が体内で作ることができないので、食べ物から摂取するしかありません。ビタミンCには、抗酸化作用、コラーゲンの生成、鉄の吸収を助ける等の効果がある栄養素です。美肌効果も期待できるようですから、女性としては嬉しいですね。

ビタミンCは加熱に弱いので、そのまま美味しく食べられるマンゴーは、ビタミンCの摂取に適したフルーツなんです。

 

ビタミンEには、強い抗酸化作用、粘膜細胞の酸化や老化を防ぎ、血行促進、美肌効果も期待されます。

 

葉酸は、胎児の育成には欠かせない栄養素として知られるようになりました。また、体内細胞の働きを高める効果も期待されています。

 

マンゴーって、女性に嬉しい栄養素が豊富です。

お義母さんに食べてもらって正解でした!

 

食べては甘くて美味しく、摂取して健康的な宮崎マンゴー。

おススメのデザートです!

マンゴー

【送料無料】”宮崎マンゴー” 訳あり 2〜4玉前後 約1kg
【送料無料】”宮崎マンゴー” 訳あり 2〜4玉前後 約1kg 2,980円(税込)【送料別】

くらし快援隊〜母の日父の日お中元

生産地 宮崎県 内容量 2〜4玉前後(大きさのご指定は不可となっております)約1kg(生ものですので多少の前後はお許しください) 等級・サイズ 規格外 サイズおまかせ 保存方法 冷暗所・冷蔵庫で保管し、なるべくお早目にお召し上がりください。

マンゴー 1.5kg (3〜6玉) JAおきなわ 完熟マンゴ
マンゴー 1.5kg (3〜6玉) JAおきなわ 完熟マンゴ 3,890円(税込)【送料別】

情熱畑 楽天市場店

商品詳細 名称 沖縄産アップルマンゴー 家庭用 産地名 国産(沖縄産) 内容量 1.5kg(3玉〜6玉) 保存方法 冷蔵庫で保管しお早めにお召し上がりください。 送料 本商品は全国一律送料無料です。 送料の詳細 配送方法 クール便(冷蔵)

お中元 御中元 ギフト アップルマンゴー 台湾産 5kg 送
お中元 御中元 ギフト アップルマンゴー 台湾産 5kg 送 8,800円(税込)【送料込】

台湾物産館

【商品説明】 規格:5kg(9-14玉) ただし、玉数のご指定はできません。 【必ずお読み下さい!】 ■お届け期間 2020年6月下旬〜7月下旬 台灣より入荷次第、順次お届けいたします。 また、予定が分かり次第、お届け時期をご案内いたします

マンゴー みやざき完熟マンゴー 青秀 2Lサイズ 350g以
マンゴー みやざき完熟マンゴー 青秀 2Lサイズ 350g以 3,800円(税込)【送料別】

はちやフルーツ楽天市場店

「完熟」の名にふさわしく、木になっているマンゴーの下に袋状のネットをかけ、マンゴーが完全に熟して自然に落ちたものをだけを収穫した、最高級のマンゴーです。土づくりや温度・湿度管理、均一で十分な日照を得るために枝に工夫をしたりと、宮崎独自の栽培

【約5kg】宮崎マンゴー 訳あり【規格外】加工用 メガ盛り 
【約5kg】宮崎マンゴー 訳あり【規格外】加工用 メガ盛り  12,800円(税込)【送料別】

フルーツ甘味屋GGY

製品仕様 商品名  宮崎マンゴー 名称 マンゴー 内容量 約5キロ㎏ 産地名 宮崎 商品説明  容量 約5キロ 送料無料(一部の地域を除く)にて販売! 注意事項 生ものですのでお早めにお召し上がりください。

【送料無料】太陽のタマゴ(大玉2L・2玉)最高級フルーツ宮崎
【送料無料】太陽のタマゴ(大玉2L・2玉)最高級フルーツ宮崎 8,800円(税込)【送料別】

タマチャンショップ

お世辞抜きに美味しくて香りのよいマンゴーです!待ったかいが有ります。冷蔵便で届くので、直ぐに開封して頂きました。満足の味です。  毎年、宮崎マンゴーをお願いしていますが、今年は思い切って「太陽のタマゴ」をお願いしてみました。美味しい…美味し

お中元 ギフト 送料無料 2020 宮崎産 【朝穫れ“厳選”
お中元 ギフト 送料無料 2020 宮崎産 【朝穫れ“厳選” 6,040円(税込)【送料別】

宮崎産直 楽天市場店

【宮崎直産】完熟マンゴー 内容 朝穫れ“厳選”完熟マンゴー サイズ 大サイズ(350g〜449g) 個数 2個 見た目の状態 秀品-極上玉(赤秀) 産地 宮崎 賞味期限 2日程度※保存状態によって変わります。 保存方法 届いたらラップなどで

Y/P【約2kg】宮崎マンゴー 訳あり【規格外】加工用 たっ
Y/P【約2kg】宮崎マンゴー 訳あり【規格外】加工用 たっ 5,980円(税込)【送料別】

フルーツ甘味屋GGY

製品仕様 商品名  宮崎マンゴー 名称 マンゴー 内容量 約2キロ㎏ 産地名 宮崎 商品説明  容量 約2キロ 送料無料(一部の地域を除く)にて販売! 注意事項 生ものですのでお早めにお召し上がりください。

秀品 ギフト マンゴー 1kg JAおきなわ 完熟マンゴー
秀品 ギフト マンゴー 1kg JAおきなわ 完熟マンゴー 3,980円(税込)【送料別】

情熱畑 楽天市場店

商品詳細 名称 沖縄産アップルマンゴー 産地名 国産(沖縄県) 内容量 1kg(大玉2玉または中玉3玉) 保存方法 冷蔵庫で保管しお早めにお召し上がりください。 送料 本商品は全国一律送料無料です。 送料の詳細 配送方法 クール便(冷蔵)

【ふるさと納税】家庭用 くるめで育った完熟マンゴー 特大玉
【ふるさと納税】家庭用 くるめで育った完熟マンゴー 特大玉 10,000円(税込)【送料込】

福岡県久留米市

商品説明 名称 【家庭用】くるめで育った完熟マンゴー 約0.8〜1kg 産地 福岡県久留米産 内容量 特大玉 約0.8〜1kgkg(2〜3個)/家庭用 賞味期限 約10日 保存方法 冷蔵 提供者 倉重農園 商品説明 『おいしい』と喜ばれる理

マンゴー みやざき完熟マンゴー 赤秀 2Lサイズ 350g以
マンゴー みやざき完熟マンゴー 赤秀 2Lサイズ 350g以 4,780円(税込)【送料別】

はちやフルーツ楽天市場店

「完熟」の名にふさわしく、木になっているマンゴーの下に袋状のネットをかけ、マンゴーが完全に熟して自然に落ちたものをだけを収穫した、最高級のマンゴーです。土づくりや温度・湿度管理、均一で十分な日照を得るために枝に工夫をしたりと、宮崎独自の栽培

【送料無料】”宮崎完熟マンゴー” 訳あり 超大玉4L 2玉
【送料無料】”宮崎完熟マンゴー” 訳あり 超大玉4L 2玉 3,980円(税込)【送料別】

くらし快援隊〜母の日父の日お中元

生産地 宮崎県 内容量 2玉(1玉あたり500g以上)約1kg以上(生ものですので多少の前後はお許しください) 等級・サイズ 規格外 4Lサイズ 保存方法 冷暗所・冷蔵庫で保管し、なるべくお早目にお召し上がりください。 送料 送料無料(北海

【ふるさと納税】※2020年発送※川南町産完熟マンゴー「太陽
【ふるさと納税】※2020年発送※川南町産完熟マンゴー「太陽 20,000円(税込)【送料込】

宮崎県川南町

商品説明商品名完熟マンゴー「太陽の子」2玉産地名国産(宮崎県川南町) 内容量太陽の子2玉(1玉:530g〜550g)商品説明沖縄でしかマンゴー栽培がされていなかった時代から、宮崎で栽培に取りかかり37年。マンゴー栽培の本場である台湾のマンゴ

マンゴー みやざき完熟マンゴー 赤秀 4Lサイズ 510g以
マンゴー みやざき完熟マンゴー 赤秀 4Lサイズ 510g以 8,800円(税込)【送料別】

はちやフルーツ楽天市場店

「完熟」の名にふさわしく、木になっているマンゴーの下に袋状のネットをかけ、マンゴーが完全に熟して自然に落ちたものをだけを収穫した、最高級のマンゴーです。土づくりや温度・湿度管理、均一で十分な日照を得るために枝に工夫をしたりと、宮崎独自の栽培

【緊急スポット】”宮崎マンゴー” 秀品 超特大玉 4Lサイズ
【緊急スポット】”宮崎マンゴー” 秀品 超特大玉 4Lサイズ 4,980円(税込)【送料別】

くらし快援隊〜母の日父の日お中元

生産地 宮崎県 内容量 2玉(4L規格 1玉 510〜649g)(生ものですので多少の前後はお許しください) 等級・サイズ 赤秀・青秀 4Lサイズ 保存方法 冷暗所・冷蔵庫で保管し、なるべくお早目にお召し上がりください。 送料 送料900円

【送料無料】特大宮崎完熟マンゴー6玉宮崎からお届けする南国の
【送料無料】特大宮崎完熟マンゴー6玉宮崎からお届けする南国の 19,800円(税込)【送料別】

タマチャンショップ

お世辞抜きに美味しくて香りのよいマンゴーです!待ったかいが有ります。冷蔵便で届くので、直ぐに開封して頂きました。満足の味です。  毎年、宮崎マンゴーをお願いしていますが、今年は思い切って「太陽のタマゴ」をお願いしてみました。美味しい…美味し

マンゴー 2kg (4〜7玉) JAおきなわ 完熟マンゴー
マンゴー 2kg (4〜7玉) JAおきなわ 完熟マンゴー 4,580円(税込)【送料別】

情熱畑 楽天市場店

商品詳細 名称 沖縄産アップルマンゴー 家庭用 産地名 国産(沖縄産) 内容量 2kg(4玉〜7玉) 保存方法 冷蔵庫で保管しお早めにお召し上がりください。 送料 本商品は全国一律送料無料です。 送料の詳細 配送方法 クール便(冷蔵) 出荷

訳あり 沖縄産 マンゴー♪5-8玉 2kgセット 送料無料【
訳あり 沖縄産 マンゴー♪5-8玉 2kgセット 送料無料【 5,480円(税込)【送料込】

沖縄お土産通販かまどおばぁの店。

▼訳ありマンゴー楽天最安値に挑戦!2kg▼ 沖縄産の訳ありマンゴー(変形、黒点、色むらなど)味にはまったく問題の無い訳ありだからこそできるこの価格!ご自宅用であればこちらをどうぞ。 名称 沖縄産マンゴー(アップルマンゴー) 内容量 5玉〜8

マンゴー 宮崎県産 完熟マンゴー ちょっと訳あり 4Lサイズ
マンゴー 宮崎県産 完熟マンゴー ちょっと訳あり 4Lサイズ 6,800円(税込)【送料別】

はちやフルーツ楽天市場店

「完熟」の名にふさわしく、木になっているマンゴーの下に袋状のネットをかけ、マンゴーが完全に熟して自然に落ちたものをだけを収穫した、最高級のマンゴーです。土づくりや温度・湿度管理、均一で十分な日照を得るために枝に工夫をしたりと、宮崎独自の栽培

【ふるさと納税】【2020年発送】金武町のアップルマンゴー◆
【ふるさと納税】【2020年発送】金武町のアップルマンゴー◆ 20,000円(税込)【送料別】

沖縄県金武町

返礼品について 沖縄県金武町で採れたアップルマンゴー 観光で訪れたことのある方もない方もあまり金武町にマンゴーのイメージがないかもしれません。金武町は成育のよい土壌と日当たりのよさからマンゴーの栽培に適しており県内でもトップクラスの質と生産

楽天ウェブサービスセンター