梅雨が終わって、夏本番の暑さです。

昨日の日曜日、子供を遊びに連れて行ったのですが、水筒を持って行って本当に良かったです。熱中症対策として、夫と私の水筒と、子供専用の水筒、合計2つ持って行きました。

当日の写真じゃないのですが、いつもこんな感じで水筒を持たせてます。

 

水筒の中は、氷とポカリスエット。うちは粉末状のポカリを買い置きしています。

ポカリの常備は、夫がテニスをするからです。

夫が言うには、家にいる時の水分補給は水で充分ですが、汗を大量にかくような状況では、水よりスポーツドリンクの方が体内に早く吸収されるのだそうです。

本当かなと思い、ポカリついでに、ポカリスエットの発売元である「大塚製薬の公式サイト」を見てみました。

 

スポーツドリンクの成分には、ナトリウム(塩分)と糖が含まれています。糖は腸内で水分の吸収を促進する作用があり、ナトリウムは体内の水分調整に重要な役割を果たしています。

糖とナトリウムが同時にあると、水分が素早く効率的に体内に吸収されるというわけです。

スポーツドリンクにもお砂糖が入っているからという理由で敬遠する人もいるようですが、それは一面的な見方で、効率的な水分補給を正しく反映した意見ではないようですね。

 

また、水分補給には冷たい方が良いのか、常温が良いのかという異なる意見があります。

これについては、温度が低い飲み物の方が、胃を速く通過する性質がある為、ある程度冷たい飲み物の方が、効率的な水分補給に適していると言えます。

この夏、行楽や運動時の熱中症対策としては、水筒に冷たいスポーツドリンクがお役に立つようです!

昨日の日曜日は、本当に水筒2本分、全部飲み干しました!

暑かったなぁ~・・・

水筒

水筒 サーモス 500ml ワンタッチ おしゃれ 洗いやすい
水筒 サーモス 500ml ワンタッチ おしゃれ 洗いやすい 2,780円(税込)【送料込】

調理器具専門店 i-cook

※このページは2021年12月17日にリニューアルしています。  JNL-504/JNR-501→JNL-505/JNR-502  カラーが変更になりました!! 【JNL-505仕様】 ●型番:JNL-505 ●カラー:ディープブラック、ホ

【最安値に挑戦中★】水筒 サーモス 保温 保冷 500ml
【最安値に挑戦中★】水筒 サーモス 保温 保冷 500ml 2,780円(税込)【送料込】

キッチン・雑貨の店 ラクチーナ!

※このページは2022年2月1日にリニューアルしています。  JNL-504/JNR-502/JNL-505→JNR-502/JNL-505 ★こちらのページでは、クリームホワイト・パールブラック・パウダーブルーは販売しておりませんご了承く

【ラッピング対応 あす楽 水筒 カバー ポーチ プレゼント】
【ラッピング対応 あす楽 水筒 カバー ポーチ プレゼント】 2,980円(税込)【送料込】

彩り空間

サーモス 水筒 マグ 500ml JNL-505 JNR-502 子供 大人 おしゃれ ワンタッチ 直飲み ステンレス ボトル 保冷 保温 軽量 スポーツドリンクOK ・重さわずか約210gの超軽量タイプ、いつでもどこでも一緒に持ち歩いてブ

水筒 おしゃれ 大人 サーモス ステンレスボトル JNL-6
水筒 おしゃれ 大人 サーモス ステンレスボトル JNL-6 3,280円(税込)【送料込】

調理器具専門店 i-cook

超軽量コンパクトタイプ、ワンタッチオープンのケータイマグです。 ステンレス製魔法びん構造だから高い保温保冷力で、最適な温度を長時間キープできます。 スポーツ飲料もOK。お手入れカンタン、丸洗いできて、飲み口をはずして洗えるので清潔です。 ※

サーモス 水筒 750ml 保温保冷 ワンタッチ 超軽量 直
サーモス 水筒 750ml 保温保冷 ワンタッチ 超軽量 直 3,179円(税込)【送料込】

ウービルストア

サーモス 水筒 750ml 保温保冷 ワンタッチ 超軽量 直飲み ステンレス ボトル 真空断熱ケータイマグ JNL-755 いつでもどこでも一緒に持ち歩いてブレイクタイムを楽しめる 保温にも保冷にも対応のケータイマグなら、最適な温度を長時間

サーモス 水筒 子供 大人 直飲み 2リットル 2L 保冷専
サーモス 水筒 子供 大人 直飲み 2リットル 2L 保冷専 3,980円(税込)【送料込】

彩り空間

・サーモス 水筒 子供 大人 保冷 大容量 2リットル 2L 真空断熱スポーツジャグ FFV-2001 スポーツドリングOK ・大量の水分をごくごくと飲めて激しいスポーツシーンに最適! ・大容量のスポーツジャグは、真空断熱構造だから長時間の

水筒 500ml サーモス ワンタッチ マグボトル 真空断熱
水筒 500ml サーモス ワンタッチ マグボトル 真空断熱 2,780円(税込)【送料込】

便利生活 マイルーム

超軽量コンパクトタイプ、ワンタッチオープンのケータイマグです。ステンレス製魔法びん構造だから高い保温保冷力で、最適な温度を長時間キープできます。スポーツ飲料もOK。お手入れカンタン、丸洗いできて、飲み口をはずして洗えるので清潔です。※本体は

【水筒 カバー ポーチ プレゼント ラッピング対応 あす楽】
【水筒 カバー ポーチ プレゼント ラッピング対応 あす楽】 3,608円(税込)【送料込】

彩り空間

象印(ZOJIRUSHI) ステンレスマグ タンブラー TUFF 480ml 水筒 ボトル レジャー アウトドア 遠足 水分補給 保冷 保温 SM-ZB48 マホービン シームレスせん ステンレスマグ旧型型番SM-ZA48は廃番となり、こち

サーモス 真空断熱スポーツボトル 1.5L ブラックオレンジ
サーモス 真空断熱スポーツボトル 1.5L ブラックオレンジ 3,199円(税込)【送料込】

楽天24

お店TOP>ホーム&キッチン>弁当・水筒>水筒・マグボトル>水筒直飲みタイプ>サーモス 真空断熱スポーツボトル 1.5L ブラックオレンジ FHT-1501F BKOR (1個)【サーモス 真空断熱スポーツボトル 1.5L ブラックオレンジ

水筒 サーモス 350ml ワンタッチ 保冷 おしゃれ 大人
水筒 サーモス 350ml ワンタッチ 保冷 おしゃれ 大人 2,480円(税込)【送料込】

調理器具専門店 i-cook

※このページは2021年12月20日にリニューアルしています。  JNL-354→JNR-352/JNL-355  カラーが変更になりました!! 【JNL-355仕様】 ●型番:JNL-505 ●カラー:ディープブラック、ホワイトグレー、カ

【レビュー投稿で1年保証】 サーモス 水筒 名入れ 名前入り
【レビュー投稿で1年保証】 サーモス 水筒 名入れ 名前入り 4,480円(税込)【送料別】

雑貨マニアmarz

関連ワード 【レビュー投稿で1年保証】サーモス 水筒 500ml JNL-502 名入れ対応 THERMOS タンブラー ボトル 真空断熱ボトル ステンレスボトル 直飲み 軽量 パッキン 保温 アウトドア ギフト子供水筒 贈り物 お返し プ

サーモス 真空断熱ケータイマグ 500ml ピンクグレージュ
サーモス 真空断熱ケータイマグ 500ml ピンクグレージュ 2,618円(税込)【送料込】

楽天24

お店TOP>ホーム&キッチン>弁当・水筒>水筒・マグボトル>マグボトル>サーモス 真空断熱ケータイマグ 500ml ピンクグレージュ JNR-501LTD PGG (1個)【サーモス 真空断熱ケータイマグ 500ml ピンクグレージュ JN

【赤字覚悟】水筒 500ml マグボトル 洗いやすい おしゃ
【赤字覚悟】水筒 500ml マグボトル 洗いやすい おしゃ 1,280円(税込)【送料込】

調理器具専門店 i-cook

シンプルな見た目で扱いやすいスクリュータイプのマグボトルです。外びんと内びんの間の真空断熱層が温度をキープするので中の温度を逃がしにくく、外の熱を中に伝えにくい。飲み口が2サイズあるので、冷たい飲み物はたっぷり飲める大きな口から、温かい飲み

サーモス 水筒 800ml FHT-802F 子供 カバー付
サーモス 水筒 800ml FHT-802F 子供 カバー付 3,780円(税込)【送料込】

彩り空間

サーモス 水筒 800ml FHT-802F 子供 カバー付き ショルダー 直飲み 保冷 キッズ 女の子 男の子 小学生 中学生 おしゃれ 子ども かわいい スポーツ ワンタッチ ステンレス 大容量 スポーツドリンク対応 ポーチソコに、摩擦

サーモス 純正 FHT 1.0リットル用 カバー ハンディポ
サーモス 純正 FHT 1.0リットル用 カバー ハンディポ 2,299円(税込)【送料込】

ハンギョ 楽天市場店

サーモスFHTシリーズ用カバーの解説 商品名 サーモス純正 真空断熱スポーツボトル用カバー&ストラップ 型番 FHT-1000Fポーチ FHT-1001Fポーチ FHT-1002Fポーチ ポーチソコに、摩擦に強い新素材を採用!耐久性がアップ

楽天ウェブサービスセンター