梅雨が終わって、夏本番の暑さです。

昨日の日曜日、子供を遊びに連れて行ったのですが、水筒を持って行って本当に良かったです。熱中症対策として、夫と私の水筒と、子供専用の水筒、合計2つ持って行きました。

当日の写真じゃないのですが、いつもこんな感じで水筒を持たせてます。

 

水筒の中は、氷とポカリスエット。うちは粉末状のポカリを買い置きしています。

ポカリの常備は、夫がテニスをするからです。

夫が言うには、家にいる時の水分補給は水で充分ですが、汗を大量にかくような状況では、水よりスポーツドリンクの方が体内に早く吸収されるのだそうです。

本当かなと思い、ポカリついでに、ポカリスエットの発売元である「大塚製薬の公式サイト」を見てみました。

 

スポーツドリンクの成分には、ナトリウム(塩分)と糖が含まれています。糖は腸内で水分の吸収を促進する作用があり、ナトリウムは体内の水分調整に重要な役割を果たしています。

糖とナトリウムが同時にあると、水分が素早く効率的に体内に吸収されるというわけです。

スポーツドリンクにもお砂糖が入っているからという理由で敬遠する人もいるようですが、それは一面的な見方で、効率的な水分補給を正しく反映した意見ではないようですね。

 

また、水分補給には冷たい方が良いのか、常温が良いのかという異なる意見があります。

これについては、温度が低い飲み物の方が、胃を速く通過する性質がある為、ある程度冷たい飲み物の方が、効率的な水分補給に適していると言えます。

この夏、行楽や運動時の熱中症対策としては、水筒に冷たいスポーツドリンクがお役に立つようです!

昨日の日曜日は、本当に水筒2本分、全部飲み干しました!

暑かったなぁ~・・・

水筒

水筒 サーモス 500ml ワンタッチ おしゃれ 洗いやすい
水筒 サーモス 500ml ワンタッチ おしゃれ 洗いやすい 2,880円(税込)【送料込】

調理器具専門店 i-cook

※このページは2021年12月17日にリニューアルしています。  JNL-504/JNR-501→JNL-505/JNR-502  カラーが変更になりました!! 【JNL-505仕様】 ●型番:JNL-505 ●カラー:ディープブラック、ホ

【ラッピング対応 あす楽】サーモス 水筒 マグ 500ml
【ラッピング対応 あす楽】サーモス 水筒 マグ 500ml 2,530円(税込)【送料込】

彩り空間

ラッピング希望の場合 備考欄にご記入くださいポーチ(カバー)プレゼント サーモス THERMOS 水筒 おしゃれ 子供 大人 500ml ステンレスボトル JNL-504 保温 保冷 ワンタッチ 関連商品 容量360ml〜799ml特集 商

サーモス 真空断熱ケータイマグ 500ml ピンクグレージュ
サーモス 真空断熱ケータイマグ 500ml ピンクグレージュ 2,618円(税込)【送料込】

楽天24

お店TOP>ホーム&キッチン>弁当・水筒>水筒・マグボトル>マグボトル>サーモス 真空断熱ケータイマグ 500ml ピンクグレージュ JNR-501LTD PGG (1個)【サーモス 真空断熱ケータイマグ 500ml ピンクグレージュ JN

サーモス 真空断熱スポーツボトル 1L ブラックオレンジ F
サーモス 真空断熱スポーツボトル 1L ブラックオレンジ F 2,847円(税込)【送料込】

楽天24

お店TOP>ホーム&キッチン>弁当・水筒>水筒・マグボトル>水筒直飲みタイプ>サーモス 真空断熱スポーツボトル 1L ブラックオレンジ FHT-1001F BKOR (1個)【サーモス 真空断熱スポーツボトル 1L ブラックオレンジ FHT

水筒 サーモス THERMOS 真空断熱ケータイマグ 400
水筒 サーモス THERMOS 真空断熱ケータイマグ 400 3,520円(税込)【送料込】

雑貨ショップドットコム

商品名 THERMOS サーモス 真空断熱ケータイマグ 商品詳細 サイズ 約 W6×D7×H23cm (口径:約3.7cm) 容量 約400ml 重量 約190g 素材 【内びん】 ステンレス鋼 【胴部】 ステンレス鋼 (アクリル樹脂塗装)

★最安挑戦中★水筒 サーモス 350ml ワンタッチ 保冷
★最安挑戦中★水筒 サーモス 350ml ワンタッチ 保冷 2,480円(税込)【送料込】

調理器具専門店 i-cook

※このページは2021年12月20日にリニューアルしています。  JNL-354→JNR-352/JNL-355  カラーが変更になりました!! 【JNL-355仕様】 ●型番:JNL-505 ●カラー:ディープブラック、ホワイトグレー、カ

水筒 500ml マグボトル 洗いやすい おしゃれ かわいい
水筒 500ml マグボトル 洗いやすい おしゃれ かわいい 1,000円(税込)【送料込】

調理器具専門店 i-cook

シンプルな見た目で扱いやすいスクリュータイプのマグボトルです。外びんと内びんの間の真空断熱層が温度をキープするので中の温度を逃がしにくく、外の熱を中に伝えにくい。飲み口が2サイズあるので、冷たい飲み物はたっぷり飲める大きな口から、温かい飲み

【楽天1位獲得】 サーモス 水筒 名入れ 名前入り 500m
【楽天1位獲得】 サーモス 水筒 名入れ 名前入り 500m 4,480円(税込)【送料別】

雑貨マニアmarz

関連ワード サーモス 水筒 500ml JNL-502 名入れ対応 THERMOS タンブラー ボトル 真空断熱ボトル ステンレスボトル 直飲み 軽量 パッキン 保温 アウトドア ギフト子供水筒 贈り物 お返し プレゼント サーモス名入れ

【ラッピング対応 あす楽 水筒 カバー ポーチ プレゼント】
【ラッピング対応 あす楽 水筒 カバー ポーチ プレゼント】 3,388円(税込)【送料込】

彩り空間

象印(ZOJIRUSHI) ステンレスマグ タンブラー TUFF 480ml 水筒 ボトル レジャー アウトドア 遠足 水分補給 保冷 保温 SM-ZB48 マホービン シームレスせん ステンレスマグ旧型型番SM-ZA48は廃番となり、こち

【あす楽】サーモス 水筒 食洗機対応 カバー ポーチ プレゼ
【あす楽】サーモス 水筒 食洗機対応 カバー ポーチ プレゼ 3,230円(税込)【送料込】

彩り空間

サーモス Thermos 500ml 食洗機対応 水筒 JOK-500 スポーツドリンクOK ボトル本体も食洗機対応 スリム 真空断熱 ケータイマグ ●食洗機対応のケータイマグ! ●スリムなので小さなカバンにも入れやすく、最適の温度を長時間

サーモス 真空断熱スポーツボトル 1L ブラックスター FH
サーモス 真空断熱スポーツボトル 1L ブラックスター FH 2,847円(税込)【送料込】

楽天24

お店TOP>ホーム&キッチン>弁当・水筒>水筒・マグボトル>水筒直飲みタイプ>サーモス 真空断熱スポーツボトル 1L ブラックスター FHT-1001F BKST (1個)【サーモス 真空断熱スポーツボトル 1L ブラックスター FHT-1

【在庫限りの大特価※←】真空断熱スポーツボトル 1000ml
【在庫限りの大特価※←】真空断熱スポーツボトル 1000ml 3,100円(税込)【送料込】

ホーム&キッチン プラス

沖縄・離島へのお届け弊社が送料850円を負担致しますので、 ゆうパック料金の差額のご負担をお願いします。商品の特長 元気な汗を応援!〜THERMOS Sports〜水分補給の新基準、「5-15℃ PROJECT(ゴーイチゴプロジェクト)」★

サーモス 水筒 コップ付き 真空断熱2WAYボトル 800m
サーモス 水筒 コップ付き 真空断熱2WAYボトル 800m 3,339円(税込)【送料込】

オンラインショップ びーんず

魔法びんのパイオニア サーモス製【2021年春夏モデル】サーモス【THERMOS】の真空断熱ステンレス魔法びん構造で、保温・保冷力抜群のステンレスボトル。「スパウト&コップ」児童向け2wayステンレスボトル。スポーツタイプの直飲みとコップの

サーモス 水筒 350ml 保温保冷 ワンタッチ 超軽量 直
サーモス 水筒 350ml 保温保冷 ワンタッチ 超軽量 直 1,650円(税込)【送料別】

ウービルストア

サーモス 水筒 350ml 保温保冷 ワンタッチ 超軽量 直飲み ステンレス ボトル 真空断熱ケータイマグ JNL-355 いつでもどこでも一緒に持ち歩いてブレイクタイムを楽しめる 保温にも保冷にも対応のケータイマグなら、最適な温度を長時間

特価 サーモス 水筒 1L ステンレス ワンタッチ 真空断熱
特価 サーモス 水筒 1L ステンレス ワンタッチ 真空断熱 2,999円(税込)【送料別】

お弁当グッズのカラフルボックス

サイズ約 幅8×奥行8.5×高さ27.5(cm)口径:約 4.5(cm)容量約 1L内容量1個材質本体:ステンレス鋼、胴部:ステンレス鋼(アクリル樹脂塗装)蓋・キャップ本体:ポリプロピレン蓋パッキン・シールパッキン:シリコーンポーチ外生地:

楽天ウェブサービスセンター