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日本に来て、日本人女性のお友だちができて初めて、自分が「冷え性」だと気が付いた私。 日本以外の国で、「冷え性」という概念があるのかなぁ・・・ 私は、足(下半身)が冷えるタイプで、以前は、冬の間は言うまでもなく、寝る時は夏でも靴下を履くことがありました。 私の個人的な冷え性対策は、 […]
「お~い、最近お疲れなんだろ?これ、飲む?」 夫が持って帰ってきたのが、高麗人参のドリンク。 韓国の健康サプリですね。 韓国人とのお仕事では、栄養ドリンク、韓国海苔、辛ラーメン、焼酎とか、結構もらってくるのですが、高麗人参のサプリは初めてですね。 日本 […]
夏になると、ダイエットに挑戦する人が増えます。 夏は、薄着なので、身体のラインが見えやすくなりますからね。 私も女性ですから、細身であることへの願望はあります。 でも、最近は、ダイエットサプリだとかには、ちょっと冷静になってきました。 まず、体重を減ら […]
妊活や妊娠中の女性、そして、既にママとなった女性から支持されている【ベルタ葉酸サプリ】。 お腹の赤ちゃんの臓器形成に重要な成分といわれる「葉酸」。 赤ちゃんの脳や脊髄(せきずい)の元になる神経管が形成される妊娠初期には、葉酸の摂取を推奨するという意見はよく耳にするようになりました […]
最近、夫が通販で買った健康サプリがコレ。 やずや『にんにくしじみ』だそうです。 私より19歳年上の夫は、健康サプリに凄く入れ込んでいて、テレビCMでのサプリに興味津々なのです。 夫は、「朝スッキリ起きたい」「疲労感を残したくない」などに効果があるサプリを探していたようで、この「に […]
このブログを管理しているOlga(オルガ)です。母国ではコスメのセールスマネージャーをやっていました。2019年に永住権を取得して日本滞在8年目となった私。このブログを通じて、日本の方と生活必需品や便利なグッズの情報交換ができたらうれしいです!
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