「健康」タグの記事一覧

ホワイトデーにどんなスィーツを贈るか、もう決まっていますか？ 美味しいスィーツであるべきなのは言うまでもありませんが、彼女の健康志向を考慮して選びたいものです。 もし彼女が、スィーツは好きだけど、普段からカロリー控えめやダイエット中であれば、『ヴィーガンケーキ』をおすすめします！ […]

我が家では、お米に雑穀を混ぜて炊飯します。 白米だけより、雑穀からも栄養を取りたいのが理由です。   しかし、ネット検索をすると「雑穀米 危険」という関連の記事が少なからずあります。 「本当かしら？」と思ってそのような記事を読んでみると、普通に適量であれば健康被害はない […]

お正月料理を楽しんだ後、多くの方が気になる体重の増加。 本日（2021年1月2日）、楽天人気商品ランキング「ダイエット・健康」部門の第1位から10位までにランクインしたダイエットサプリおよび栄養サプリは、以下のように7品目となっています。   ＊第1位： 『サラシア ダ […]

私の職場は、今やビルの中が全面禁煙です。 健康増進法で、事業者には、屋内における受動喫煙を防止するための措置について努力義務を課すことになっていますから、禁煙奨励の流れは今後ますます加速されるでしょう。   愛煙家にとっては、肩身の狭い思いかもしれませんが、考え方次第で […]