外国人ママの日本生活必需品日記

この夏、面白い容器の保湿用ジェルを使っています。 商品名は統一されていなくて、異なる商品名が2～3個あります。 ・ホリカホリカ アロエ99% スージングジェル ・Holika Holika アロエベラ99％ ボタニカル美容液 ・ホリカホリカ アロエジェル99 ・AL99 ボタニカ […]

「周期ニキビが出てくる頃かな？」と思っていたら、ぽつぽつニキビが出てきました。 ドラッグストアに飛び込んで、メンソレータム『アクネス25（Acnes 25）』メディカルクリームを買いました。   本体は、コレです。↓   取り扱い説明書を見ると、「こんな大人の […]

「あっ、レディーボーデンのアイスクリーム、売ってるじゃない！」 先週の日曜日、スーパーで買い物をしていた時、夫がそう言うので見てみると、レディーボーデンのアイスクリームが普通に売られていました。   1994年以来、米国ボーデン社とロッテ（子会社ロッテアイス）はライセン […]

お盆は過ぎたのに、まだまだ猛暑の終わりが見えません。 熱中症対策グッズはたくさんありますが、冷たい風を感じられるグッズがあると便利ですよね。 パーソナルクーラー『ここひえ』なら、ピンポイントであなたに冷たい風を送ってくれるので、この夏のヒット商品となっています。 『ここひえ』の冷 […]

日本に来てから初めて食べた果物の一つといえば「いちじく」。 いちじくは英語では「fig」。でも、いちじくを見たことがなかったので、英語名は後付けで知ったんです。   いちじくは、果実の色彩が鮮やかで、味は本当に甘い！ 旬を迎えているいちじくは、最近、店頭に並んでいますよ […]

昨日日曜日のお昼ご飯、久しぶりにノンフライヤーの調理器具『カラーラ（Karalla）』を使って、チキンを作ってみました。   「SHOP JAPAN」で購入したものです。 我が家で『カラーラ』を使う時は、揚げ物をしたい時と、チキンを料理する時です。 理由は主に3つです。 […]

今年はこれまでのところ、台風の発生が極めて少ないので、逆に、防災グッズについて考える時間があります。 去年（2019年）は、台風19号が関東地方などで猛威を振るいました。 電力が分断された異例の避難生活で、ひときわ注目を浴びた防災グッズが「ポータブル電源」でした。   […]

近くの量販店で、外国のお菓子を見つけたので買ってみました。 お菓子の名前は『Che Cri Gouda Cheese Crisps』。   パッケージをよく見てみると、原産国はオランダのようですね。   ベルギーなどはチョコレートで有名ですが、オランダのお菓子 […]

梅雨が終わって、夏本番の暑さです。 昨日の日曜日、子供を遊びに連れて行ったのですが、水筒を持って行って本当に良かったです。熱中症対策として、夫と私の水筒と、子供専用の水筒、合計2つ持って行きました。 当日の写真じゃないのですが、いつもこんな感じで水筒を持たせてます。   […]

さて、夏のスポーツは、水分補給が凄く大切です。 水分補給については「のどが渇く前に飲む」が原則です。普段でもこの原則が大切ですが、発汗量が多い運動中はなおさら大切です。 まず、運動を始める2時間から30分前には、数回に分けて350ml前後を目安に水分を摂取しましょう。 運動中は、 […]