「健康」カテゴリーの記事一覧

梅雨が終わって、夏本番の暑さです。 昨日の日曜日、子供を遊びに連れて行ったのですが、水筒を持って行って本当に良かったです。熱中症対策として、夫と私の水筒と、子供専用の水筒、合計2つ持って行きました。 当日の写真じゃないのですが、いつもこんな感じで水筒を持たせてます。   […]

さて、夏のスポーツは、水分補給が凄く大切です。 水分補給については「のどが渇く前に飲む」が原則です。普段でもこの原則が大切ですが、発汗量が多い運動中はなおさら大切です。 まず、運動を始める2時間から30分前には、数回に分けて350ml前後を目安に水分を摂取しましょう。 運動中は、 […]

新型コロナウイルスの感染拡大の第2波が来たみたいです。東京都だけ見ると、3～4月の第1波の時より、感染者の増加は一目瞭然・・・ ということは、第1波の時と同等の備えが必要ってことになりますね。   楽天ランキングを参考にすると、7月21日（火）の人気商品ランキング総合の […]

今日は、日本人のお友達とお出かけして、昼食に韓丼でカルビ丼を食べました。 韓丼には、カウンター席もあるし、女性のお客さんも多いのですが、どうも一人で行くにはちょっと抵抗があります。 今日は、ガッツリと食べるつもりで行きましたよ！   注文したのは、カルビ丼、肉増量、温泉 […]

口の中全体を洗浄するマウスウォッシュ。 今回は、サンスターの『ガム（GUM）』を買いました。 店頭では『ガム（GUM）』は単体ではなく、歯磨き粉「ガム プロケア」が付いていたました。これはお得です！ 歯磨きペーストは、意外に無くなるペースが速いので、こういうおまけは消費者にとって […]

最近、子供の体のあちこちに虫に刺されたような跡があります。 保育園にいる間、外で遊ぶ時間に蚊などに刺されるのだと思います。 夏に、虫刺されを完全にシャットアウトするは無理ですが、ある程度は防いであげるのも大切です。   そこで、こちらの虫除けスプレーを購入しました。『フ […]

累計30万枚突破の人気冷感マスク「COLD MASK」。 その快適さをさらに進化させた『NEW COLD MASK（ニューコールドマスク）』が、2020年7月25日土曜日に発売されます！ その一般発売日の前に、10万枚の先行予約販売が、6月29日（月）午後6時より、ギャレリアイン […]

夏になると、ダイエットに挑戦する人が増えます。 夏は、薄着なので、身体のラインが見えやすくなりますからね。   私も女性ですから、細身であることへの願望はあります。 でも、最近は、ダイエットサプリだとかには、ちょっと冷静になってきました。   まず、体重を減ら […]

梅雨から夏にかけて不快な思いになる原因は、湿気だけではありません。 ダニもその一つ。 この季節、テレビなんかでダニの話題を取り上げています。あれって、気持ち悪いですよね～。   今年も、ダニを寄せ付けないシートを購入しようかとネットを検索したら、面白いダニ駆除商品を見つ […]

マスクに続いて、アルコール消毒液がお店に並んできましたね！   今日、近くのドラッグストアーに行ったら、商品棚にいっぱい陳列されていましたから、一つ買いました。 税込みで698円だったので、適切な値段だと思います。 私が即買いした理由は、単に「アルコール消毒」だったから […]